來源 | 程序人生 “腰間的贅肉咔咔掉！人魚線馬甲線我想要！”，“come on，動起來，別放棄，堅持下去！”……不知道小伙伴們有沒有跟練啊？伴隨著響亮的口號和動感的音樂節奏，劉畊宏和老婆王婉霏在直播間里帶領著大家跳操跳到汗如雨下。

回歸老本行，引領全網健身熱潮

去年年末，劉畊宏夫妻簽約MCN機構無憂傳媒，成為該公司旗下的夫妻檔帶貨主播。或許是因為與同公司的“大狼狗鄭建鵬&言真夫婦”撞了風格，他們的直播帶貨效果并不理想。

為了尋求突破，劉畊宏結合自己30多年的健身經驗，快速轉型成了健身博主，直播教大家跳起了健身操。沒想到，就是因為這次轉型，劉畊宏成功火出圈，開啟了瘋狂“吸粉”模式。

據蟬媽媽數據顯示，劉畊宏4月21日一場直播的觀看人數達到了5256.7萬，這一天他漲粉967.4萬。3月26日，他只有296.6萬粉絲，而4月25日，他的粉絲數達到了4560.8萬。不到一個月時間，劉畊宏實現漲粉超4000萬。

圖源：截圖自蟬媽媽

而真正讓劉畊宏獲得全民知名度的，那就不得不提他自創的《本草綱目》毽子操。

劉畊宏曾在節目上透露過，毽子操靈感來源于踢毽子，只有四個動作：“盤踢（小腿向內側彎曲高踢，手掌拍打腳面內側）”、“磕踢（高抬膝蓋擊掌）”、“摸腳踢（小腿向外側彎曲高踢，手同側摸腳）”、“抹踢（小腿后側踢，手交替拍腳底）”

雖然動作簡單，但改編后的音樂配上劉教練動感十足的動作帶練，其“魔性”的畫風在全網掀起了挑戰熱潮。消防員、醫護人員、在校學生、廣場舞阿姨等群體紛紛參與了挑戰活動。

程序員小姐姐交出“另類”作業

在抖音發起的#本草綱目毽子操挑戰#中，不少網友都交出了自己的挑戰作業，劉教練也在部分視頻下方進行了“批改”。

圖源：截圖自抖音

其中，一位來自長沙的程序員小姐姐@程序員檸檬

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