實習對就業的幫助性實習：在校期間任何從事實際工作的兼職或短期全職的經歷。

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　　麥可思研究顯示，78%的應屆畢業生在大學期間參加過實習、65%的有與專業相關的實習經歷。

　　實習對大學生畢業半年后的就業率有提升作用，對畢業時的就業率影響最大。