首先，當然是建立一個新的工程，Project→Creat newproject,出現以下對話框，選擇Empty project,確定。

然后輸入工程名，選擇保存的路徑，確定。此時，我們需要添加C文件，new file保存為文件名.c格式，然后在右邊的工程中添加，完成后如下圖所示

這樣建好以后呢，還需要設置下，右鍵點擊工程lesson1,選擇options選項

在CPU設置里選擇MCU型號，這里我們用的是ATmega16，選擇

因為要使用proteus進行代碼級仿真，還需要在linker中這樣設置，如果只使用IAR進行軟仿，則跳過此步

這樣基本就搞定了，可以開始編寫程序了，這里有一點，就是頭文件，M16的頭文件是iom16.h，還有以下幾個常用的頭文件，我們都include吧。

程序編寫完成后，按編譯并下載按鈕，這樣.d90文件就能生成了

然后在proteus中選擇.d90文件即可進行仿真

選擇單步仿真，在調試下有個源碼選項，即可進行實時仿真了，如下圖

最后說說代碼的優化，在options選c/c++ Compiler選項中有optimizations，下拉有不同程度的優化，選擇High即為最高。到此，整個過程就完成了，是不是有點復雜呢，呵呵。